Els Nutricionistes Xeftubers vam trobar oportú per aquesta Setmana Cultural, recomanar-vos petits canvis en la nostra alimentació per tenir una vida més SALUDABLE.
Aquest són:
MÉS llegums
MÉS fibra
MÉS fruita
MÉS aigua
MÉS exercici físic
I com a Xefs us donem alguna recepta com a exemple.
Després d'una setmana de fer de xefs, podeu veure el resultat en aquest vídeo.
Nosaltres ens ho hem passat MOLT BÉ fent-ho i esperem que vosaltres veient-lo.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada